Как проходит твой день?

Самочувствие, сон и привычки — в одном месте.

Дата дневника

Добавки

Отмечай, что и когда принял. Дата общая с дневником.

Отметить приём

Мои напоминания

Показываются здесь для выбранного дня. Системных уведомлений пока нет. Дозы задаёшь ты.

Добавить напоминание

История

Твои записи и изменения со временем.

Сон за последние 7 дней

Записанные дни

Твои данные

Сохрани резервную копию или перенеси дневник на другое устройство.

Хранение и резервная копия

Записи хранятся только в этом браузере. Другой браузер или устройство не увидит их автоматически. Очистка данных браузера удалит дневник. У кого есть доступ к этому профилю браузера, тот сможет открыть записи.

JSON содержит все записи, добавки и напоминания. CSV — дневные показатели для таблиц. Экспортированные файлы содержат личные данные.

Восстановить из копии

Файл JSON

Перед заменой будет подтверждение. Несохранённые изменения дневника сначала сохрани.

Об этой версии

Мой ритм · 1.0. Дневник, сон, привычки, алкоголь, добавки и история. Без рекламы и аналитики. Приложение не назначает дозировки и не делает медицинских выводов по записям.

На телефоне открывай ссылку в обычном браузере. Встроенный просмотр Telegram может хранить данные отдельно.